[차한잔]  질문/수족냉증 치료해보신 남자분 계셔요??

병원, 한의원 안 다녀본 곳이 없는데 그거 불치병입니다 ^_ㅠ

온갖 것들 다 시도해본 제 경험상 음식이나 한약, 양약 등은 전혀 도움이 되지 않았고 유일하게 효과가 있었던 게 반신욕과 족욕입니다. 반신욕이 번거롭다면 족욕이라도 자주 하라고 전해주세요~

+ 적절한 운동과 체온 유지, 그리고 확신은 안 되지만 따뜻한 음식도 도움이 될 수 있습니다~ 물도 가급적이면 냉수 말고 미온수로 마시는 게 좋아요.

헐;;;

제 얘기 하는 줄 알고 깜짝 놀랐네요!;;;

(ㅠ.ㅠ)

제가 부산에 살다가 군대를 강원도로 갔는데;;;

환경이 비슷했었네요!

저는 군대에서 낮이고 밤이고 겨울이고 여름이고 눈밭이나 자갈밭이나 맨바닥이나

수시로 얼차례를 받았는데 양손에 깍지를 끼고 엎드려 뻗쳐를 하게 되면 온 몸의 체중이

양 손가락에 다 실리게 되거든요!

아마 그때 손가락이 아작이 났던 것 같아요!

저는 아무리 추워도(한겨울에 중국에서 영하 33도에도 있어 봤습니다;;;)

발바닥은 멀쩡한데 손가락만 그렇게 빨갛게 변하면서 참기 힘든 고통이 밀려옵니다.

군대에서 차량정비하게 되면 한겨울에 참 고생하는데 모든 차량이 다 쇳덩어리라서

군대에서 겨울에 차 정비 할려면 진짜;;;

공구고 차고 연료고 모두 뼈가지 시리게 하는 차디 찬 쇳덩어리들이라서

동생분이 아마 그때 골병을 얻었던 것 같네요!

근데 손이 토마토색으로 변하는건 저랑도 비슷한데 퉁퉁 붓는건 다른 증상 같아 보이네요!

붓지는 않던데;;; 

저도 그때는 좀 힘들구나 라는 생각 뿐이었는데

군 제대하고부터 한 여름에도 찬물에 손을 담그면 찌릿찌릿하며 손 마디에 참을수 없는

엄청난 고통이 와서 이게 병인가 했었는데 이것도 병이라네요!

(ㅠ.ㅠ)

저도 할수 있는 건 다 해봤는데 뭐 완전하게 좋아질수 있는 병이 아니라네요!

반신욕을 꾸준히 했을때 좀 좋아졌었던 것 같고

여름에는 그나마 견딜만한데 요즘 같은 추운 겨울에는 당사자도 참기 힘든 고통이

밀려와서 정말 힘들죠!

반신욕 추천드려 봅니다.

그리고 따뜻하게 보온을 잘 하는 것 밖에는 달리 방법이 없어서;;;

그나마 나만 이런가 했었는데 같은 증상으로 고생하는 분들이 있다는데 의로를

받아야겠네요! 

(ㅠ.ㅠ) 

좋은 치료 방법 얻으시면 여기에 올리셔서 정보 나누었으면 좋겠습니다.  

전 항상 손발이 따뜻했고 집사람은 찼었는데 나이드니 반대로 되었어요. 체질이 변해야 하나봐요. 붓는 정도라면 병원에 가봐야 하지 않을까요...

저도 수족냉증 있었는데 마를 먹으니 완화 되더군요

저도 수족냉증과 다한증으로 고생했습니다.

고치려고 한 것은 아니지만 운동을 시작하고나서 몇달 지나면서 자연스럽게 없어졌습니다.

아마 심장이 피를 손 끝까지 밀어주는 힘이 부족한게 아니었나 혼자 생각 해 봤습니다.

운동을 하시는거 추천드립니다.

수족냉증이 치료되는건 확답은 못드리지만 건강해져요. 

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늦었지만 댓글 고맙습니다
약은 꽁꽁 앓아도 안먹는 애여서 말도 못꺼냈고
운동은 친구들이랑 어울려 헬스장 다니구요 ㅠ
요즘 아르바이트 하는데 마치고 달목욕 끊어서 한다네요 ㅎㅎ
반신욕 한대요
나이가 들고 체질이 바뀌거나 해야하나봐요 ㅠ