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[차한잔]  [잡담] 종아리 셀프 마사지 도구 추천 부탁 드립니다.

 
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Updated at 2020-07-13 14:54:45

요즘 들어서 부쩍 출퇴근시에 버스 자리에 앉아서 가더라도

종아리쪽이 많이 저리고 불편 합니다. 

다리를 쭉 펴고 앉고 싶다고나 할까요.

 

집에서 누구에게 종아리 주물러 달라고 하기에도 뭐해서

혼자 종아리를 풀었으면 하는데.. 마땅한 기구가 있을런지요.


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Comments
2020-07-13 14:55:25

헬스 도구 중에 마사지봉이라는 것도 있고 요가할때 쓰는 폼롤러라는 것도 있어요

WR
2020-07-13 15:00:23

폼플러 알겠습니다. 감사합니다.

2020-07-13 15:05:10

폼롤러입니다

2020-07-13 14:58:43

공기압으로 조여주는게.있어요

WR
2020-07-13 15:01:31

예전에 종아리 마사지기라고 해서 전원 넣으면 공기 부풀어 올라서 

종아리 마사지 하던게 있었긴 한데.. 도대체 이게 어디 있는지 찾을수가 없네요.

2020-07-13 14:59:28

 종아리 문제가 아니라 좌골신경통일 가능성도 있어 보이네요. 정형외과나 통증의학과 계통의 병원에 한 번 방문해보세요. 

WR
2020-07-13 15:07:34

넵.. 한번 근본적으로 조치를 해 보도록 하겠습니다.

감사합니다.

2020-07-13 17:27:42

공감합니다.

한가지 자세로 계속 방치되면, 종아리가 뻐근하지요.  특히 정강이에 인접한 근육들....

2020-07-13 15:00:38

검색어 "코어링"
요즘 여성분 많이 사용하더라구요

WR
2020-07-13 15:08:04

코어링 감사합니다. ^ ^;

1
2020-07-13 16:03:28

저는 유통업체에서 일하는데 주로 서서 일해서 일이 많고 몸이 힘들어지면 종아리가 많이 저리네요 댓글에 나온 제품들 알아봐야 겠네요. 스크랩할게요

WR
2020-07-13 16:09:25

종아리가 아프면 너무 힘들죠..

 

 
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