[차한잔] 오늘 생선 100마리 넘게 먹은 듯
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2020-09-30 15:02:48
잔멸치 볶음 너무 맛있네요
한젓가락 집을때마다 한 열마리 이상 입속으로 들어가는 듯
그럼 100마리 이상 먹는거겠죠 ㅎㅎㅎ
https://news.v.daum.net/v/20190508104609976
△ 잔멸치 볶음요리 = 잔멸치 한 줌을 팬에 볶아 식혀 놓고, 팬에 기름을 두르고 얇게 썬 마늘을 볶다가 식혀둔 잔멸치를 넣고 파래, 간장, 올리고당, 물을 각각 1큰술씩 넣고 볶은 후 참기름과 통깨로 마무리한다.
만성 염증 잡는 최고의 생선은 '잔멸치'
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Comments
WR
2020-09-30 15:16:12
간단히 점심 먹고... 생선 몇마리 굽고 전 조금 부치면 끝이라...큰건 내일 아침에 먹을려고요 ㅎ
2020-09-30 19:40:16
좋은 정보 잘보고 갑니다. |
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아니 명절에는 좀 큰 걸 드셔야지요 ㅎㅎ