[차한잔] AB슬라이드의 최후
2
4539
Updated at 2021-01-17 00:29:42
작년 말 연수현우아범님에서 시작된 대란때 샀던 AB 슬라이드입니다.
막상 하려니 제가 어깨 한쪽 관절이 안 좋아서 (팔을 뒤쪽으로 잘못 올리면 어깨 빠집니다.) 제가 쓰지 못하고 방치 상태였는데, 제가 모르는 사이에 와이프가 나름 잘 쓰고 있었더군요. 아니 최후를 맞이한 것을 보면 잘 쓰지 못한 것이겠네요.
말 들어보니 등쪽 스트레칭한다고 AB휠을 아래에 두고 그 위에 누워있었다고 하네요. 운동기구는 용도에 맞게 써야하나 봅니다.
4
Comments
1
2021-01-17 00:37:01
폼롤러나 라크로스볼 구입해주세요 ^^ 
2021-01-17 00:37:15
땅콩볼 검색하셔서 선물해드리세요. ㅜㅜ 
Updated at 2021-01-17 02:16:19
등이면 폼롤러나 땅콩볼이죠. 전체적으로 눌러주려면 롤러, 점 단위로 세게 누르려면 볼. |
| 글쓰기 |
“ 등쪽 스트레칭한다고 AB휠을 아래에 두고 그 위에 누워있었다고 하네요. ”
죄송해요.....쫌만 웃을게요
배우자님 균형감각이