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[일상]  잡담] 올해 몸무게 변화...

 
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  1696
2021-03-06 13:57:09

새벽에 일어나 빡시게 걸었네요..

대략 20km 걸으니까 몸무게가 흐뭇해집니다..

오늘은 마음껏 먹어야겠어요...

님의 서명
인생에서 성공하는 비결중 하나는
좋아하는 음식을 먹고 힘내 싸우는것이다.
- 마크 트웨인 -
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16
Comments
2021-03-06 13:59:37

오늘 저녁은 왠지 뼈다귀해장국에 한잔
예언해 봅니다

2021-03-06 14:00:34

꾸준히 관리하시는거 대단하십니다 !

2021-03-06 14:01:27

다들 건강을 위하여!!

1
2021-03-06 14:02:53

그렇게 드시는데도...

2021-03-06 14:06:05

드시는걸 확확 잘 빼시나 봅니다. ^^

2021-03-06 14:11:42

전 작년에 확 쪘다가 현재 7키로 빼고 유지중이네요 ㅋㅋㅋ

2021-03-06 14:22:43

20km를 걷... 대단하네요. 80kg 정도면 라이트 헤비급...

2021-03-06 14:24:11

오전에 8키로 채웠으니, 오후에 마저 8키로 채우러 이따 나갑니다^^
주말엔 무조건 16키로~

2
2021-03-06 14:27:56

근육량 저하없이 체중을 줄이시는게 이상적이네요.
너무 수분저하없이 주의만 하시면 최고일것같아요!

2021-03-06 14:29:18

오 부럽습니다

2
2021-03-06 15:04:40

와 진짜 이아저씨

맨날 먹는 것 올리고 먹는 것 사라고 해서 같이 사서 먹느라 살쪘는데

본인이 이렇게 관리중이라고요 흥 삐졌어요.

 

2021-03-06 15:59:45

저도 배신감 쩔고 있는 중입니다. 

WR
2021-03-06 21:23:38

dp 회원분들의

가사 탕진과 살찌우는건 제 기쁨입니다...

2021-03-06 16:27:53

 천천히 오래오래 관리하는게 최고죠!

2021-03-06 22:24:11

이 분 글보면서 안주만들어 한잔씩 하는 데.. 나만 살 쪘내요 ㅠㅠ

2021-03-06 23:18:50

그렇게 드시는데도 이리 날씬하실 줄이야..

난 속았어..ㅋㅋㅋㅋ 

 
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