[건강] (헬스 동영상) 가슴운동
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2004
Updated at 2021-05-08 01:12:21
고프로 2대로 보니 자신의 as is를 더욱 더 잘 알고 운동 자세 교정의 중요성을 안 날~
영상 편집에서 컴 사양의 한계에 절망한 날이기도 합니다.
https://youtu.be/xfdw209Nu6c
님의 서명
New opinions are always suspected, and usually opposed, without any other reason but because they are not already common. - John Locke
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Comments
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비전문가인 제가 볼때는 바벨프레스할때 어깨개입이 많이 되는거 같아요.
삼두랑 어깨로 밀어올리는 느낌? 덤벨도 마찬가지이긴한데 가슴에 자극은 더 잘 들어가는거 같습니다.
어깨가 고정이 안되고 같이 따라올라가는데 혹시 느끼셨는지 모르겠습니다.