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[일상]  하루에 커피한잔 우울증에 효과가 있네요

 
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  1767
2021-08-03 22:33:15

제가 약먹은지 3년째인데
요즘 약발이 잘 안들어서
하루한잔 커피
종류없이 믹스커피 아아 등등
한잔씩 먹는데
정신건강에 좋네요
이게 과학적으로 입증이 된건지는
모르지만 안먹다가 먹으니
뭔가 불안한 마음이 진정이 됩니다


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Comments
2021-08-03 22:34:43

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WR
2021-08-03 22:39:40

님도 한번 드셔보아요

2021-08-03 22:35:04

의학적으로 입증되었습니다. 하루 3~4잔까지 효과있다고 하네요. 저도 우울증약도 먹고 커피도 마시는데 커피가 효과가 약 못지 않은거 같습니다

WR
2021-08-03 22:39:52

그런거 같아요 효과가 나타남

2021-08-03 22:42:17

확실히효과있죠...

WR
2021-08-03 22:50:31

점 이번에 첨 알았어요
그냥 믹스도 좋아요

2
2021-08-03 22:47:23

두통이 개선되고 활력이 증진됩니다. 확실합니다.

WR
2021-08-03 22:50:54

맞어요 두통이 사라짐 신기

Updated at 2021-08-03 22:59:39

검색 해 보았는데 이런 기사가 있더라구요
인간의 연구는 언제든지 결과가 뒤집힐 수 있겠지만요

https://n.news.naver.com/article/022/0003602847

WR
2021-08-03 23:04:17

헉 이거보면 먹을음식이 한개도 없네요

2021-08-03 23:01:45

케바케인데
카페인 적당량은
장점이 만습니다
툭히 나이들수록
장점이 만아지는거 같습니다
참고로 카페인함량은
드립커피가 젤 만은편이고
에쏘가 젤 적은편입니다

2021-08-03 23:16:33

저도 하루 4-5잔 먹다가 몸에 이상 있어서 몇달 끊었는데 .. 뭔가 부족함을 많이 느껴서 .. 요즘은 하루 한잔씩 먹고 있는데 .. 그렇게 좋을 수가 없네요.
안정감 이랄까 .. ㅎㅎ

2021-08-04 07:36:59

본인이 그엏게 느끼면 그게 정답입니다.

Updated at 2021-08-04 11:16:50

 담배(끊을려고 노력중)나 과음, 폭식말고는 본인하고 싶은대로 적당히 하는게 "그냥" 정신건강에 좋다라고 생각하며 살고 있습니다.

 
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