1
못웃기면맞는다
ID/PW 찾기 회원가입

남궁민 식단 ㄷㄷ.jpg

 
10
  11740
2021-09-28 22:07:48

 

진짜 대단하다는 말밖에..

31
Comments
3
2021-09-28 22:09:25

저리 먹어본적 있는데 입에서 ㄸㅗㅇ냄시 나는 느낌이 들어요.

2021-09-28 22:10:52

해외유명선수들보면 탄수화물섭취로 흰쌀밥 많이 먹더라구요.

컷팅식단만큼 양질의 벌크업식단도 정말 만만찮죠.
저는 절대로 양쪽 다 못합니다.

2021-09-28 22:11:54

개인적으로 재미는 있는데 시청률이 안 나와서 아쉽습니다. 10% 피크 찍은 후 다시 하락하는 거 보니 반등은 쉽지 않을 듯. 게다가 원더우먼이 생각외로 시청률이 잘 나오더군요.

2021-09-28 22:12:11

남궁민 좀 얍실해보여서 개인적으로는 비호감이였는데
열심히 하는 프로다운 모습 보면서 괜찮은 배우구나 하는 생각이 들더라구요.

2
2021-09-29 11:04:10

저두요...

저는 영화"비열한거리" 때 이미지가 아직도..

그떄 조인성에 너무 몰입해서...

 

2021-09-28 22:12:59

제2의 김종국 조짐이 보이네요

1
2021-09-28 23:58:30

둘이 동갑이고 구력도 크게 차이 안날꺼에요.
직업이 배우인쪽이 아무래도 벌크로는 배역의 한계가 있으니 부피를 키우지않고 운동한듯하고요.

2021-09-29 10:25:37

이야 둘이 동갑인가요?
남궁민 엄청 동안이네요

1
2021-09-29 11:35:09

김종국은 76이고 남궁민은 78이네요. 

김종국이 두 살 형.ㅎㅎㅎ

둘 다 나이에 비해 한참 젊어보이는건 사실이죠. 

2021-09-29 11:38:46

헉 동갑으로 봤는데 ㅎㅎ

뭐 그게 중요한건 아닌데, 남궁민이 항상 마른 체형을 유지해서 그렇지 운동은

오래한걸로 알고 있습니다.

다만 마지막 사진을 봤을때는 한 스택 돌린것도 같고요..

뭐 돌리면 어때요.. 선수도 아니고 ㅎㅎ

6
2021-09-28 22:15:31

개인적으로 코인거래소 업비트 광고후 비호감이 되었습니다. 코인거래소 따위 광고를 무슨 공익 광고처럼 찍었는지 도통 이해가 않가네요.

1
2021-09-29 09:50:53

배우 소속사에서 어떤 계약조건으로 되었는지 알아야 욕할수 있을듯 하네요.

본인 의지였는지 소속사 계약조건에 의해 어쩔수 없는지 모르잖아요.

1
2021-09-29 11:39:56 (118.*.*.60)

전 이댓글이 더 비호감이네요 으

3
2021-09-29 12:32:24

제발 하실얘기 있으시면 익명풀고 하세요. 비겁하게 이따위로 배설하지 마시구요.

2021-09-28 22:22:04

그래도 저번에 나혼산 나왔을때는 S본부 드라마 나오는데 M본부 예능 출연해서 시청율 얼마 나오면 뭘 하겠다는 어색한 공약?을 했었죠. 이번에는 M본부 드라마로 M본부 예능나왔군요. ㅎㅎ

2021-09-28 23:06:58

그때 나혼산에서 거북이를 봐서 드라마 대박났다고 이번에는 일부러 아쿠아리움 가서 거북이를…

2021-09-28 23:12:40

헐... 요즘 나혼산 안 봐서 몰랐는데 예전 하와이 거북이는 기억납니다.

2
2021-09-28 22:26:02

4화까지 보고.. 초반에만 몰빵한 전형적인 공중파드라마라서 손절했네요.
캐릭터들이 하나같이 매력이 없어요. ㅠㅠ
다만 남궁민의 노력하나만은 운동을 해본 경험으로 존경합니다.

2021-09-28 23:01:07

멋진 몸 이긴한데요...
저걸 얼마나 유지 하느냐가 더 중차대하고 어마무시하게 힘들고 빡쎈일이죠.

평생을 저런 식단으로 살 수는 없으니까요. 몇 년 전 부터는 벌크업된 몸 보다는
체지방 10% 미만의 슬림형말근육이 정말 대단하다는 생각이 듭니다.

2021-09-28 23:04:48

이름 고민 할 필요가 있나?
꿀꿀이 죽.

3
Updated at 2021-09-28 23:14:13

남궁민 배우 참 매력있는데, 아쉬운게 두 가지가 있습니다.
하나는 연기할 때 시선 처리가 대화 대상에서 자주 벗어나서 두리번거리는 듯한 모습이고,
또 하나는 최근 업비트 광고. 아건 "제 개인적으로" 많이 아쉽습니다.

5
2021-09-29 00:03:26

신장 망가지는 지름길 입니다.

2021-09-29 07:14:13

저탄고지하다가 신징 수술했다는 사람도 있더라고요

2021-09-29 00:13:19

 경쟁작인 원 더 우먼이 너무 웃겨서 쉽지 않을 듯합니다

2021-09-29 04:18:06
이하늬...나오는 거 맞나요?

그게, 코메디 입니까 ^^?
2021-09-29 00:13:45

 와 부럽네요... 집이

1
2021-09-29 01:38:21 (211.*.*.222)

저 사람은 저게 일이니까요.. 어찌되었든 일반인의 잣대로 판단해서는 안되는 것 같아요. 직장인으로 치면 승진이나 자격증 시험을 공부하는 것과 비슷한..

Updated at 2021-09-29 07:57:36

몸 ㅎㄷㄷ하네요.

ㅇㅂㅌ 광고, 진짜 시러요

2021-09-29 08:53:03

피부는 확 나빠진 것 같던데......

2021-09-29 13:18:02

저정도가 단기간에 약의 도움없이 가능한가요? 

2021-09-29 23:29:33

보디 빌더 이야기들어보면 저렇게 핏줄보이는건  대부분 스테로이드 

복용이거나 주사 맞았을가능성이 많다고 하긴하더라구요 ㅎ 그분들이 전문가인지 몰라도

네츄럴도 저정도 만들라면 1년은 걸릴겁니다  위에도있지만 저런식단으로  살아가게되면

건강에 절대 좋지 않아요 보기에는 건강해보이는 몸인데 ㅎ내부장기들은 상당히 안좋아요

권상우씨 정도 몸이 딱 보기좋고 건강에도 좋고  

 

 
글쓰기