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[차한잔]  쾌변 요거트 효과 진짜 좋네요.

 
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2022-05-20 13:35:38

일년 넘게 배변이 원활하지 않아서 고생이 심했습니다.
원래 9시~10시 사이에 수십년간 화장실에 가는 시간이었는데, 운전이 직업이 되고 원하는 시간에 화장실을 갈 수 없게 되자 서서히 배변이 안좋아지면서 변비가 심해졌죠.
각종 유산균, 요거트, 낫또, 프룬, 식이섬유 등 변비에 좋다는 시도는 다 해봤지만 그다지 효과를 보지 못했었습니다.
결국 배가 땅땅해져 어쩔 수 없게 된 후로는 일주일에 하루 날 잡아서 변비약으로 해결하곤 했는데, 일주일간이 고역이었어요.
그러다 며칠전 먹거리 사러 동네 마트 갔다가 쾌변이라는 이름의 요거트를 보고 혹시나 하는 마음으로 구입해서 복용을 해봤습니다.
4개 들이가 5,600원으로 가격이 좀 나가더군요.
다음날 아침에 새벽부터 조금씩 신호가 오더니 정말 간만에 시원하게 일을 치뤘습니다.
오늘이 3일째인데 계속 잘 나오고 있습니다.
비싸지만 효과가 아주 확실하네요.
변비약 안먹고도 자연스럽게 배변이 되니 너무 좋습니다. ㅎㅎ
저 처럼 무엇으로도 잘 해소가 안되는 분들은 한 번 시도해 보세요.
잘 먹는 것 이상으로 잘 싸는게 얼마나 중요한지, 건강에 미치는 영향이 많은지 여실히 깨닫게 된 1년 이었습니다.


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Comments
2022-05-20 13:38:53

 일주일 이상 효과가 지속시 효과가 있는거로 보셔야 합니다. 

 저는 묽은*으로 자주라서  불편한데  야쿠르트 ,집에서 만든 야쿠르트 별거 다해봐도   일주일 정도만

효과를 보다가 도루묵이었습니다.

WR
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2022-05-20 13:42:41

일주일 시도 해보지요.
근데 느낌이 좋아요.

2022-05-20 13:49:24

자기한테 맞는 유산균이 있습니다.

저는 잦은 횟수를 줄여야 하는 반대성향인데  '더블액션 프리바이오틱스' 유산균을 먹고

아주 만족하고 있습니다....2년째 먹고 있네요.

2022-05-20 14:08:01

운전으로 인한 스트레스가 주요인이고 움직임이 적어지다보니 그런거로 보입니다.

차전자피 식이섬유와  유산균 야쿠르트 복합처방을 추천 드립니다.

당연히 운동도 추가요~~

 

국내브랜드 다른건 거의 다 함량미달입니다.

2022-05-20 13:41:02

저도 배변때문에 참 힘듭니다.
집에서 나가기가 힘들 정도에요.
출근 전에 한 3번 씩 가기도 하고 어느 날은 하루종일 한번도 안가기도 하고...
심한 날은 큰 일 보러 하루에 5번 화장실 갑니다.
프로바이오틱스 먹고 있어도 마찬가지입니다.
찾다보니 차전자피라는 게 좋다고 해서 그거 한번 먹어보려고 한달치 사다 놨어요.
한봉 먹고 만날 까먹어서 며칠 째 못먹고 있지만, 그 한봉 먹은 뒤 약간의 차이가 느껴지기는 합니다.
몇봉 더 먹어보면 좀더 확실히 알게 되겠죠.

WR
2022-05-20 13:45:08

저는 차전자피도 큰거 한 통 사서 먹어봤는데 별로 효과 못봤습니다.
뱃속에서 몇 십배로 부푼다고 하더니 배만 더 땅땅해 지더라고요.
사람마다 달라서 몸에 맞는 방법을 찾아야 하나 봅니다.
속히 해소 되시길...

2022-05-20 14:02:39

으...이것도 효과가 없다니...

Updated at 2022-05-20 13:53:25

님은 약간 과민성대장증상인데 ....

과일 , 커피 , 술, 맵고 짠 자극적 음식을 피하시길.....특히 카페인 .

 (술과 커피를 드신다면 치료가 어렵습니다 )

 

그리고  요거 추천 드립니다.

저도 아침에 3번 , 회사가서 한두번..등  잦은 횟수로 고통받고 살다가  이거 먹고 아주 좋아졌습니다.

 

2022-05-20 13:47:08

변비약 안먹고 쾌변이 되는 세상이 유토피아인듯한... 

2022-05-20 13:52:19

저도 심할 정도는 아닌데,
2~3일마다 거사를 치릅니다.
아직 변비약 먹어본 적은 없고요.
의외로 막걸리 한통 마시면 다음날 배변이 수월하더군요.

2022-05-20 14:09:21

위에 차전자피 강추 드립니다....적당한 유산균제하구요

2022-05-20 14:17:23

저도 변비 심하다가 하루 물 1리터씩 먹기 시작한 뒤로 효과 보고 있습니다. 물도 함께 드셔보세요

WR
2022-05-20 15:59:53

저는 오줌만 많이 싸고 효과 없었어요.

2022-05-20 18:52:43

그게 처음에 오줌 많이 싸다가 몸이 적응하면 적어 집니다. 평소 물을 많이 안드시다가 마시면 오줌 자주 마려워요.

2022-05-20 14:54:47

정말 심해지면 쾌변을 장에 심는방법도 있습니다

2022-05-20 15:14:49

 과일 드세요

저는 참외만 먹으면  다음날 쾌변입니다...^^

2022-05-20 15:35:46

먹는거 만큼이나 화장실가는거 중하지요

디피에서 봐서 시작한거 같은데
아이허브에서 소화효소를 먹는데
유산균이나 차전차피류들보다
이게 잘 맞더군요

 
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