[골게] 엘보로 고통받고 있습니다...
전 왼손잡이 입니다.
작년부터 왼팔 바깥쪽이 아팠습니다.
그냥 대수롭지 않게 생각하다 올 초부터
병원에 들러 약을 먹었는데, 이게 이상한게
약을 먹을때만 통증이 덜하고 약을 먹지
않으면 아픕니다. 병원에 물어봐도 무조건
쉬는게 답이라고 합니다. 근데 제가 하는 일이
마트에서 배달도 좀 하고 물건도 채우고
하다보니 팔을 안쓸수가 없습니다.
약을 먹은지가 반 년은 되었고, 약을 끓은지
이제 열흘 정도 되었는데 통증이 장난이
아닙니다. 이거 어떻게 하면 빨리 완화
될 수 있을까요?
PS. 팔꿈치 바깥쪽이 많이 아픕니다.
WR
2020-08-19 19:29:52
병원에서도 무조건 쉬어야 된다고 하는데 잘 안되네요... WR
1
2020-08-19 20:46:16
http://www.wowtv.co.kr/NewsCenter/News/Read?articleId=A201905200379&t=NN 이런 제품은 도움이 좀 될까요? WR
2020-08-20 04:54:57
너무 조바심만 나서 힘드네요...ㅠㅠ 2
Updated at 2020-08-20 05:43:08
저도 엘보 때문에 1년 넘게 무지하게 고생했습니다. 골프는 고사하고 물컵도 못들었으니까요. 엘보오면 골프는 순식간에 백돌이됩니다. WR
2020-08-20 06:57:21
좋은 경험담 감사합니다. ^^
2020-08-20 11:14:02
초기라면 관련된 근육을 풀어주는 치료를 하면 되는데 몇개월 됐으면 그걸로 부족할 거고, 외상과에 직접 증식치료, 프롤로 치료하시면 좋아지는 경우가 많습니다. WR
2020-08-20 11:22:35
벌써 1년이 다 되어갑니다. 약을 먹을땐 괜찬은데 약을 끓으니 아프네요. 사실... 그냥 쉰다는게 말이 쉽지... 일하면 쉽지않죠. 저도 엄청나게 고생했어요... 심지어 왼팔에 부위도 같네요. 스테로이드를 그냥 막놓는 그런 의사에게 갔다가 더 아작이 나고... 비싼주사부터 침... 안맞아본게 없네요. 일단 약을 끊지는 마시고 꼭 보호대를 하시고 일을 하세요. 엘보뿐만아니라 손목까지 보정해주는게 정형외과에서 추천을 해주실겁니다. 좋은 의사를 만나는게 중요합니다... 선무당이 사람잡는다고 진짜 세상에는 x팔이가 존재하더라구요. 주사 함부로 맞지말고 꼭 비스테로이드 계통만 맞으시고.. 자주 맞을 필요도 없습니다. 저는 약은 아직도 꾸준히 먹고 보호대는 이제 안하지만... 최소 8개월은 고생했던거 같아요. WR
2020-08-20 18:16:54
고맙습니다...ㅠ_ㅠ 진짜 의사가 맞는지 궁금할때도 있어요. 너무 아프니까...
2020-08-20 13:09:09
겨울 라운딩에서 뒷땅 함 치고나서..엘보와서 전 한의원 한달 정도 다녔었습니다...모 완벽히 낫지는 않더라구요. 엘보 전용 파스하고, 바르는 로션 같은거 종종 써서 관리하면서 라운딩합니다. 참 로션류는 신신제약 펠비낙이라고 사용하는데..엘보나 어깨결림 등에 좋더라구요..뒷광고 아닙니다..ㅎㅎ WR
2020-08-20 18:17:40
전 멘소래담 바로고 있는데 이참에 바꿔보겠습니다.
2020-08-21 11:34:21
저도 왼팔 팔꿈치 바깠쪽이 아파 계속 치료중입니다. 지금은 충격파치료로 진행중인데 이게 효과가 바로 나타나는것은 아닌것 같습니다. 지금 4~5번 받고 있는데 주기적으로 지속적인 치료를 하면 나아진다고 합니다. 저는 시간이 안맞아 주기적으로 치료하지 못해 효과가 적은것 같아 보이는데 주기적으로 치료하면 효과가 있다고 합니다. 잘 치료되시길 바랍니다.
2020-08-21 13:35:51
이 제품 강추합니다 저도 골프+테니스엘보우로 고통 많이 받고 주사도 맞고 치료도 받고 했지만 단기적 효과에 만족해야했습니다... 그러다 테니스 스트링 매러 방문한 매장의 사장님에게 추천받고 바로 사서 해보고(매장에서 스트링 가는 20분간 계속 해봤더니 바로 느낌이 가벼워지더군요) 1달도 안되 완치됐습니다. 통증이 사라진 후에도 지금도 틈틈히 잡고 쥐어짜고 돌리고 하니 전완근 근육도 발달되고 아주 좋습니다 남자분이시고 힘좋으시면 바로 블루컬러로 사시고 약한편이시면 그린컬러로 사셔서 돌리다가 힘이 붙으면 블루컬러로 다시 구매하셔서 운동하시면 될거같습니다... 강추드립니다. WR
2020-08-21 15:14:23
오! 당장 검색해 보겠습니다. ^^ |
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엘보 보호대를 착용하세요... 쉬는게 가장 좋습니다. 병원에서는 이상한 이야기 안합니다...^^