[넷플릭스] [넷플]헤드스페이스 숙면이 필요할 때_중증 수면장애자로써
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2412
2021-05-12 08:43:31
우선 제가 얼마나 수면장애가 심한지
1. 군대에서 불침번 서면 그날 잠 못잤습니다.
신경이 예민한 편인가 봅니다. 다행히 최근에 잠이 안오는 것에 대해서 스트레스를 받진 않습니다.
2. 자야겠다는 목표를 갖지 않고 이것저것 하면서 있으면 새벽 4~5시에 잠을 자게 됩니다.
다음날(?) 출근을 해야 하더라도요.
3. 최근에 구강호흡이 아닌 코호흡을 하게 되면서 1주일정도 램수면을 하게 되었습니다만,
그 후 수면에 대해 자만(?) 같은게 있었는지, 일찍 자기 싫어하는 마음에서인지 잠 때를 놓쳐 2시쯤 잤습니다.
결론
2화 보다가 하품이 끝도 없이 나오네요.
2화 보고 12시 반에 잤습니다.
님의 서명
전생에 가난한 음악가였고,
며칠을 굶은채 기침할 기력도 없는 병든 아내를 바라보며,
다음 생에엔 음악적 능력 대신 평범한 회사원이 되게 해달라 빌고 또 빌었다.
그렇게
이번 생애에 평범한 회사원이 되었다.
그러나,
가슴속에 박힌 음악적 열정은 그대로 남았고,
아무리 노력해도 수준에 도달하지 못하는 마법에 걸려
모짜르트를 바라보는 살리에르의 마음으로 살아간다.
그렇게,
꿈이 별이 되었다.
며칠을 굶은채 기침할 기력도 없는 병든 아내를 바라보며,
다음 생에엔 음악적 능력 대신 평범한 회사원이 되게 해달라 빌고 또 빌었다.
그렇게
이번 생애에 평범한 회사원이 되었다.
그러나,
가슴속에 박힌 음악적 열정은 그대로 남았고,
아무리 노력해도 수준에 도달하지 못하는 마법에 걸려
모짜르트를 바라보는 살리에르의 마음으로 살아간다.
그렇게,
꿈이 별이 되었다.
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어플도 괜찮던데......효과 확실한가 보네요...