[일반]  아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유

만약(?)을 위해 축적하렵니다..(혹시 아포칼립스 시대가 오면..)

밥하고 김치, 고기를 먹으면 됩니다. 

 몸에 좋은 고기요. 삼겹살^^

알지만 실천이 더 어려운거죠.

물 드세요, 물 

앞으로 살면서 맛 없는 것만 먹기 전에 맛있는걸 먹는 걸 줄이란 말이죠 ㅋ

10월은 주식투자에 특히 위험한 달이다. ... 그다음 위험한 달로는 7월, 1월, 9월, 4월, 11월, 5월, 3월, 6월, 12월, 8월 그리고 2월이 있다

비만에 안좋은  음식으로는  밀가루가 있다.  그다음 위험한 음식으로는  알콜,  육류, 과일,  튀김,  케익,  단백질이 많은 음식,  지방이 많은 음식,  당이 많은 음식등이 잇다.

건강에   안좋은 술은 다음기회에 ....

일단은 저 의사분 배를 좀 보고 싶군요. 

샐러드와 고기, 보리밥 드시면 됩니다.