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[차한잔]  드디어 자출 시작

 
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2022-05-16 09:41:38


우이천부터 한강까지 완전 맞바람이네요
다행이 그렇게 심하지는 않았는데
역시나 힘드네요ㅠㅠ
아침에 땀을 흘리니까 상쾌하고요
저지는 맞는게 하나도 없고 ㅠㅠ완전 돼지입니다


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Comments
2022-05-16 09:43:43

어우 자출..... ㅜ

하루종일 피곤하던데 대단하십니다 

WR
2022-05-16 10:18:16

격일로 탈려고 해요 왕복으로 60키로니까 운동은 꽤 되는 거리입니다

Updated at 2022-05-16 09:46:03

반대로 퇴근 할때는 바람을 타고 가시겠네요.

2022-05-16 10:06:27

퇴근할때는 또 반대로 바람이 바뀌더라구요ㅎㅎ

WR
2022-05-16 10:18:52

맞아요 항상 맞바람이죠 ㅋㅋ

WR
2022-05-16 10:18:37

항강바람은 언제나 버라이어티 합니다

2
2022-05-16 09:49:14

경운기 타시는거 아니셨어요 

WR
2022-05-16 10:19:12

자전거도 풀옵이죠 ㅎㅎ

2022-05-16 09:49:20

져지 ...
작크 터질까봐 못 입습니다
배가 그냥 아주 볼록 ㅠㅠ

WR
2022-05-16 10:19:56

라파 독일버젼은 초반에 샀던거라 맞긴한데

제일 마음에 드는 옷이라 아껴 입을려고 아디다스 쿨맥 입었습니다

2022-05-16 09:49:23

이상하게 바람은 늘 제 앞에서 불어오는 것 같아요.

WR
2022-05-16 10:20:29

맞습니다 항상 앞에서 불어요

무풍일때가 가장 좋더라고요 적막함이 아주 ㅎㅎ

2022-05-16 09:54:35

헐 어떻게 타면 알피엠이 249가 나오죠?

고수이신듯. 

WR
2022-05-16 10:17:33

케이던스 튄거죠 ㅋㅋ

2022-05-16 09:57:15

운동도 하고 시간도 줄이고 살도 빼고~
자출 좋네요^^

WR
2022-05-16 10:21:18

집에 갈때가 문제이긴 한데 아마 거의 두시간 걸릴꺼 같아요

2022-05-16 10:07:28

아무리 타도 살이 안빠지던데...설렁설렁 타서 그런거겠죠?ㅠㅠ

WR
2022-05-16 10:21:50

많이 타고 적게 먹고요그럼 빠져요

2022-05-16 10:20:35

요즘바람때문에 자출퇴할때 너무 괴롭습니다.
( 퇴근할때 되면 윈디어플만 쳐다보는거 같네요. ) 느낌인지, 나이가 들어서 그런지 바람때문에 힘든게 작년에 2배이상되는느낌이예요. 더구나 계절답지않게 아침에는 아직 쌀쌀하기도 하고요.
그래도 자출인들 응웡합니다!!

WR
2022-05-16 10:22:50

아침 출근 시간대엔 우이천 초반엔 긴장해야 하고

한강은 퇴근때 쭈욱 긴장해야해서 좀 힘들네요

2022-05-16 10:27:29

코로나가 없었으면 저도 자출하고 있었을텐데 아쉽네요.

작년에 완전 재택 근무로 변경되면서 자출할 일도 없어졌구요.

그나저나 올해는 5월에도 계속 비가 오는 바람에 아직 자전거를 제대로 시작도 못했네요.

WR
2022-05-16 10:30:01

2년 못했는데 이번 야외 마스크 풀리면서 시작했습니다

그거 아니였으면 힘들었을꺼 같아요

1
2022-05-16 10:34:10

속도나 거리가 대단하신데요...  멈출 때를 제외하고 달릴 때에는 

제한 속도를 훨씬 상회하는 것 같습니다. 

대충 어느 정도 속도로 달리신지 상상이 되는데요

한강이든 우이천이든 양재천이든 기준 속도 지켜주시기 바랍니다.

로드바이크 타고 마구 달리는 사람들 때문에 아무런 잘못 없는 가족, 아이들....

많은 사람들이 자전거와 중돌하여 다치고 사망하기도 합니다. 

불구가 된 사람도 봤습니다.

제 아이도 20킬로 이상으로 달리는 로드바이크 떼거리에

 얌전히 자전거 타전 중 다친 경험이 있습니다.

겁나서 한강 산책가고 운동이나 가겠습니까? 보행자가 우선이 맞습니다.

개인적인 생각입니다만 자랑인신지 만족감에서 글을 올리신지는 모르겠으나 

그래프까지 올려가며 올리신 글의 내용에 대해 저는 썩 좋아보이지 않습니다.

WR
2022-05-16 10:44:09

20km정도 되요 가끔 탄력 받아서 아무도 없으땐 30km정도 나오는데

유지하기가 힘들거던요 

걱정하시는 것 만큼 위험하게 타지는 않습니다 

항상 위험지역에서는 속도 줄이고 앞에 사람이있으면 더 조심합니다

자랑으로 올린건 아닌데 좋아 보이지 않으셨다니 죄송합니다 

Updated at 2022-05-16 10:43:39

와...심박 장난아니네요. 전 늙었는지 180도 안 올라 가더라고요. 오늘 역풍 좀 있지만 공기질, 기온은 자출하기 딱 좋았습니다. 

WR
2022-05-16 10:45:48

심박 올라가는건 심박계가 가끔 튀어서 그래요 ㅎㅎ

보통 140~150정도 되는듯합니다

2022-05-16 11:27:49

그래도 평균이 150인데 rpm은 낮은걸로 봐선 아주 젊은 분인가 봅니다.

 

WR
2022-05-16 11:31:19

비만돼지라 체중관리해야할듯하고 제가 좀 젊기는 합니다

2022-05-16 11:47:13

샤워장이 있다니 좋은 회사네요 ㅎㅎ

WR
2022-05-16 11:49:01

샤워장 없어요 ㅋㅋㅋ

그냥 대충 화장실에서 딲습니다 

 
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