[차한잔] 봉골레 하나,파스타 하나 먹지마....운동 동기부여
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2019-02-17 22:31:59
https://www.youtube.com/watch?v=Gp8JDP8nyss
근육,관절,자세 교정을 조언해주는 방송할때는 이 아저씨 피지컬이 이정도 좋은 줄 몰랐는데....
완전 몸신이네요....유연성과 근력은 보는것만으로도 보통 사람이 아니다 싶습니다...
암튼 새해도 벌써 2개월 하고도 보름 그리고 이틀이 지나고 있군요....
동네 북적이던 헬스장도 이제는 사람이 예년만큼 줄었습니다....
암튼 지난번에도 말씀드렸다시피.....운동을 하면 저도 좋지만 그 사람이 더 좋아합니다...ㅎㅎㅎ
운동합시다.....즐거움을 위해....
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