[차한잔] 선글라스 쓰세요.
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Updated at 2019-05-29 21:57:08
밑에 양산 얘기가 나와서 생각나서 씁니다.
자외선으로부터 눈을 보호하는데 선글라스 만큼 간편하고 쉬운 방법이 없습니다.
자외선은 백내장을 비롯한 많은 눈 질환과 관련이 있습니다. https://nei.nih.gov/hvm/healthy_eyes_glasses
이상하게 한국에서는 선글라스 쓰는 거에 대한 편견 같은게 아직 좀 남아 있죠.
그거 상관하지 말고 쓰세요. 남의 눈 보다 내 눈이 더 중요합니다.
여름에만 쓰지 말고 사계절 다 쓰세요. 겨울이라고 자외선이 적어지지 않습니다.
그리고 캄캄하게 흐린 날이 아니라면 구름 낀 날도 쓰세요. 자외선은 구름을 뚫고 들어옵니다.
그리고 좋은거 쓰세요.
눈에 관한거라면 좀 투자 하셔도 됩니다. 착용감 좋고 자외선 제대로 차단하는 걸로 사세요. 착용감 나쁘면 안 쓰게 됩니다. 악세사리라고 생각하지 말고 좀 덜 예뻐도 눈 주위를 좀 감싸서 빛이 덜 새어 들어오는 게 좋습니다.
그리고 빛이나 활동 조건에 따라 여러개 장만해 두세요. 추운날 패딩 입고 더운날 반팔 입는 것 처럼 말입니다.
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