[차한잔]  만성 두드러기.... 방법이 없을까요?

만성 두드러기 같은 경우 원인을 모르는 경우가 90%라고 합니다.
저도 올해 갑자기 생긴 두드러기로 몇달 고생하다 결국 대학병원까지 갔는데
항히스타민 처방으로도 안듣는 경우 졸레어 라는 주사를 처방해주시는데, 저는 이 주사 맞기 시작한 이후로 3달째 두드러기 반응이 전혀 나타나지 않고 있습니다.
분명 이 주사도 효과가 케이스 바이 케이스이고 비급여라 부담될 수도 있으나 두드러기로 인해 고생할때에 비해 삶의 질이 상승했다고 느낄 정도라 댓글 남깁니다

피부병의 90%이상이 면역결핍입니다.

영양부족(현대인 대부분이 편식하는 경향과 야외활동부족) 그리고 과도한 샤워와 목욕도 원인입니다. 

대부분 피부과에 가시면 스테로이드계통(피부과의 마약이라고 생각하시면 됩니다.)

그래서 피부의 가려움,덧남등등을 마비와 제압하는 선에서 치료합니다.

근본적으로 치료하시고자 한다면. 치료속도는 느리지만 면역력강화치료가 가장 좋습니다.

(중간중간 병원처방의 스테로이드로 고통을 줄여주면서)

과거 의료적인 치료와 약물복용으로, 약물복용에 따른 면역력저하(약물복용하면 간기능이 떨어져 면역이 떨어지는 경우도 있습니다.)도 많습니다.

면역력 강화법은 인터넷에 많지만, 먼져 정신적인 스트레스도 있기 때문에

우울증 증상을 완화시켜주는 비타민B+비타민D+유산균 섭취가 있습니다. (장 건강이 우울증완화에 80%담당합니다.)

장계통 트러블은 우울증을 동반합니다. 

비타민D를 태양빛으로 보시려면, 썬크림 바르지말고. 태양빛을 10~20분 내리쪄야 가능한데요. .그러기에는 피부관리 힘쓰시는 분이 부담이 될것입니다. 

신체적인 요법은 당연히 야외 활동하시면 됩니다. 많이 걸르시고. 운동하시면서.

샤워도 중요부위만 살짝 비누칠 하시고. 샴푸외에는 대부분 물로 살짝 씻어내시면 좋습니다.

보통 시중에 비타민D계통도 많으니 섭취 하시면 됩니다. 

두드러기 같은 경우는 이렇게 생각하시면 됩니다.

'저항' '반항' 한마디로 무언가에 대항하는 현상입니다.

먹은 것에 대한 대응,또는 정신적으로 스트레스에 대한 대응, 또는 진드기나 미세 먼지에 대한 등등입니다.

그래서 이 외부요인들을 제거하면 해결되는데요. 

더 확실한 방법은 간단하게 면역력이 강하시면 다 해결되는 문제입니다. 

빨리 쾌차하시어 건강한 생활 하길 기원드립니다. 

감사합니다. 

스트레스를 줄이고 피부과에서 양약을 처방 받으시는게 좋을거 같아요.

저도 예전에 엄청 심해서 양약, 한약 다 먹어봤는데 효과는 없었고...

결국 이직하고 다시 피부과에서 오랜 기간동안 나에게 맞는 약을 찾기 위해 시간을 보냈고

지금은 어느정도 잡혀서 급할때만 양약을 먹습니다.

스트레스 받으면 또 확 올라오구요.

의외로 집의 환경호르몬 문제일 수도 있어요. 저도 새 아파트로 이사가서 엄청 고생하다가 2년살고 이사가면서 싹 없어지더군요. 사람마다 다르다지만 집사람은 괜찮았지만 저는 아주 심각했었고 병원 많이 다녀도 뾰족한 수가 없더군요.

이사가는게 쉬운일 이 아닐 수 있으니, 편백나무 액을 벽체나 가구 등에 뿌리는 것도 좋을 듯요. 김민제편백수 싸고 좋아요.

원인 찾기가 힘듭니다.

개인적인 경험에서는 매일 매일 지르텍 1알씩 자기 전에 한알 씩 꾸준히 드시면 

어느 일정 기간이 지나니 약 없어도 괜찮아 지더군요.

보충으로 면역력 때문에 염증완화에 좋은 결명자를 매일 매일 물 대용으로 먹고 있습니다. 

 일단 가장 큰 가능성은  음식이죠....

먹는 음식을 기록하여 놓고 증상이 발현될 때  적어놓은 음식리스트를 찾아보세요....

두번째는 면역력 / 스트레스입니다.

건강하게  정신을 건강하게 하세요..

그리고 증상이 심하시니  개인병원 보다는 대학병원을 한번 가보시기 바랍니다.

아무래도 대학병원 교수가 임상경험치와 실력이 한수 위거든요..

제 개인적인 생각은 사모님 몸에 호르몬의 변화가 오는거 아닌가 싶습니다.