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[차한잔]  5일동안 4kg

 
4
  3438
2021-09-23 08:54:53

 

정말 대박입니다.

오늘 아침 체중계에 나타난 숫자가 연휴 전 대비 +4kg이라니.

 

열씨미 싸면...  빠.. 빠지겠죠? 

 

 

 

너무 먹었어요. 

 

님의 서명
딱히, 그다지 모질지는 않음.
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38
Comments
1
2021-09-23 08:56:23

왜 그러셨어요...???

 

왜 체중계에 올라가셔서 확인사살을 하셨어요...???

WR
2021-09-23 09:02:58
2021-09-23 09:01:02

원래 매일 아침마다 체중을 재는데 연휴 시작하면서 아직까지 체중계 못 올라가고 있어요.
그런데 아직은 잴 때가 아니군요. ㅠㅠ

WR
2021-09-23 09:01:57

올라가지 마세요. 아무래도 오늘 중력이 좀 무겁게 작용하는 것 같습니다. 달이 커서 달의 영향도 있는 것 같구요.

2021-09-23 09:02:35

남들은 명절에 이렇게 찐다는데 저는 되려 조금 빠졌습니다 ㅜ.ㅜ

WR
2021-09-23 09:03:25

저기요? 여기서 이러시면 안됩니다.

2021-09-23 09:03:13

그냥 부은거라고......몇일 지나면 그 붓기는 빠진다고........

 

생각하자고요.....

WR
2021-09-23 09:04:02

딸내미가 그러더군요. 붓기는 체중에 영향 안준다고. 

2021-09-23 09:05:03

전 1.5kg... 선방했습니다.

WR
2021-09-23 09:12:20

명절 지나면 3kg 기본 아닙니꽈? 전 이때까지 그랬는 데. 

2021-09-23 09:13:15

인형하고 사람은 다르죠...

2021-09-23 09:47:28

솜은 무게보다 부피가......

2021-09-23 09:14:37
1.5kg 이건 그냥 말 그대로 잠시 머물다 가는거잖아욧.

2021-09-23 09:05:53

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WR
2021-09-23 09:13:15

그 이상은 아닙니다. 정말입니다. 

2021-09-23 09:06:42

저도 4일동안 먹고 자고 반복하니.. 아침 출근하는데 바지가 꽉 끼는 느낌이 ㅠㅠ

WR
2021-09-23 09:13:40

전 뭔가 스스로 듬직함이 느껴지더군요. 

2021-09-23 09:19:57

저도....
그래서 아침에 뛰었어요.

WR
2021-09-23 10:30:30

저도 좀 뛰어야겠습니다. ㅠ.ㅠ 

2021-09-23 09:20:45

연휴 시작을 기점으로 2주동안 유산소하시면
금방빠집니다!
지금 찐살은 아직 완전하게 내 살이 된게 아니라서
금방뺄 수 있습니다.

WR
2021-09-23 10:30:04

일주일안에 빼야죠. 모질게... 

2021-09-23 09:25:35

명절은 칼로리 흡입의 시간~ ㅋ

WR
2021-09-23 10:30:53

명절 지났으니 이제는 배출의 시간. 

2021-09-23 09:31:12

하루에도 1~2kg은 왔다갔다하자나요. 짠거 많이 드셨으면 수분이 안빠져 그럴 수 있어요. 다른분들 말데로 한 일주일 관리하시면 제자리로 갈거예요.

저도 저울에 못올라가고 있어요

WR
1
2021-09-23 10:31:30

아... 올라가지 마세요. 일주일 후에 올라가세요. 

2021-09-23 09:35:13

원상복귀 하시려면 마음 모질게 드셔야하겠네요

WR
2021-09-23 10:31:44

그러게요. 

2021-09-23 09:43:33

감량으로 알고 들어왔으나 증량임을 알고 위추드립니다

WR
2021-09-23 10:33:24

명절에 감량이라...

2021-09-23 10:13:39

전 -2키로 ㅎㅎ

WR
2021-09-23 10:35:06

명절에 이럴 수는 없는 겁니다. 

2021-09-23 10:41:24

님은 배신자임 ~ !! ㅠ - ㅠ

2021-09-23 11:29:51

굶으면 5일에 5키로 넘게도 빠집니다.

본의 아니게 명절연휴 직전에 그렇게 빼다가 명절에 많이 먹어 2키로정도 쪘습니다.

명절 끝나고 다시 1일 1식에 그 1식도 평소의 절반이라 고통입니다만

요즘 배가 많이 나와 내장 기관의 균형을 맞추어야 하기에..

WR
2021-09-23 11:31:05

굶는 건 좀 그렇고..  평소 분량 만큼 먹으면 줄어들겠죠. 

2021-09-23 12:54:40

어이쿠 좀 찌셨네여..

WR
2021-09-23 12:55:42

네. ㅠ.ㅠ

2시간 전 쯤에 화장실 가서 1kg 쯤은 배출한 듯. 

2021-09-23 13:26:27

당연히 -4kg이겠지하고 비법을 알아볼까...하고 들어왔더만...ㅠ.ㅠ

감량 비법 알려 주실분 어디 안계십니꽈!!!

증량엔 추천...^^

WR
2021-09-23 14:06:43

감량 비법이야 명확한데, 그게 쉽지는 않겠죠. 그냥 굶으면 돼요. ㅋㅋㅋ

그게 어려우니 대부분 평소보다 먹는 양 줄이고, 평소보다 운동 좀 더 하고 뭐 그러는 거겠죠. 

그 외에 잘먹고도 편하게 지내면서도 감량 잘 되는 비법, 저도 부탁드려요~

 
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