[건강]  허리 트러블 탈출기 3

카이로프락틱 치료 받고 왔습니다. 

이중으로 로테이션이 있다고 하네요. 전혀 생각지도 못했는데 원래 제가 고생했었고 어렵게 고쳤고 대응법도 숙지해서 비슷하게 아픈 경우 셀프로 교정도 했었는데 이번엔 그 쪽으로는 예상을 못했었네요. 과장해서 말하자면 요추 부위 모양이 직선이 아니고 구불구불한 모양이 되는 거죠. 

알았다 해도 이중으로 형성되어 있는 것은 내 등짝을 볼 방법이 없으니 괜히 혼자 어떻게 해보려고 했다간 잘못 되었을 것인데, 스트레칭을 했어도 하나는 맞고 다른 쪽은 악화가 되는 결과, 임시변통으로 1주일을 강행군했으니 그 누적된 분량의 인플람메이션은 가라앉히는데 6주 정도 걸린다고 합니다. 

일단 다음 주에 한 번 더 보기로 하고 운전 오래하는 것은 삼가하라고 해서 이번 주말에 계획했던 장거리 운전여행을 취소하기로 했습니다. 와인은 마셔도 되나요 철 없이 질문했습니다 ㅎㅎ