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[차한잔]  운동 안 하니 너무 좋네요.

인간자체
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Updated at 2021-09-29 13:39:38

추석 때 통풍이 재발해서 열흘 째 러닝이랑 웨이트 트레이닝 쉬는 중입니다.

 

처음에는 하루라도 쉬면 막 근육 다 빠질 거 같고 엄청 찜찜했는데

 

이제는 퇴근 후에 쇠질 안 해도 되는 게 너무 좋네요.

 

아 오늘도 운동 못 하는구나. 아 너무 좋다. 집에 가서 바로 씻고 밥 먹으면 되잖아 ..

 

상대적으로 러닝은 제가 좋아해서 몸이 풀리면 달리려고 하는데

 

맨날 운동 가기 전에 108번은 갈까말까 망설이고 도살장 끌려가듯이 운동가는 스트레스가 없어서 좋네요..

 

학창시절 때 체육 시간이 젤 싫었는데, 쇠질이랑 저랑은 안 맞나봐요..

 

물론 1주일 후에는 또 운동하고 있을 겁니다만, 마음의 부담 없이 합법적으로 쉬어도 되는 게 넘 좋네요.

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댓글
yongzzang
2021-09-29 04:38:02

저처럼 집에서 하세요....

 

그래도 하기가 싫어요...ㅠㅠ

WR
인간자체
2021-09-29 04:38:43

팔굽혀펴기 하고 있으면 둘째가 자꾸 등 뒤에 올라탑니다 ㅡㅡ

B급좌파
2021-09-29 04:42:21

안맞아서 전 안합니다. 헬스클럽 대학생 때 이후 가본일이 없네요. 좋아하는 것만해도 시간이 없는걸요. 쇠질 하지마세요ㅎㅎ

WR
인간자체
2021-09-29 04:46:35

전 100% 의무감에 하는데 역시 안 맞네요 ㅜㅜ

brandon
2021-09-29 04:44:17

적당히 건강을 위해 스트레스 받지 마시고 함 돼죠 뭐~

어차피 운동이라는거 평생 할거잖아요. ^^

WR
인간자체
2021-09-29 04:47:18

글킨 하죠. 그런데 안 갈 핑계 생기면 꼭 대학생 때 수업 갔는데, 갑자기 휴강인 느낌이랄까요?

NUMBER 7
2021-09-29 04:50:29

요즘 저녁에 밖에서 뛰걷하기 정말 좋네요.

내년 동계올림픽때까지는 공기가 좋을 것 같다고 합니다.

WR
인간자체
2021-09-29 04:51:19

가을은 러너의 천국이죠! 9월 초만 해도 약간 덥고, 10월이 기다려집니다!

별꼴
2021-09-29 05:48:36

운동은 늘 운동하러 가려고 운동화 신기까지가 가장 힘든 듯 합니다.

WR
인간자체
2021-09-29 05:59:58

그 운동화를 신기 싫어서 그렇게 울었나 봅니다 ㅜㅜ운동 안 하니 너무 좋네요.

연수현우아범
2021-09-29 06:49:09

비도 스물스물내리고 운동갈까말까 갈까말까 침대에서 뒹굴다가 운동했습니다.

 

신발신고 나가기가 힘들지 그다음부터는 운동함에 설레임이 생기죠..^^ 

WR
인간자체
2021-09-29 06:50:23

결국은 그거 무한반복인 거 같아요. before 아 가기 싫다. after 오길 잘 했네.

연수현우아범
2021-09-29 06:54:25

맞아요.

 

이런건 있더라구요. 전날 잠을 푹자면 다음날 운동가는게 한결 수월하더라구요.

평소 컨디션유지가 중요한거 같아요.

2021-09-29 07:08:25 (121.*.*.194)

운동에 시간이 많이 걸리는게 아깝더군요(주로 걷기운동).. 맛있는거 많이 먹으면 운동을 해야 하는데.. 글타고 운동을 안하면 내시간은 더 유용하게 쓸수 있는데 맛있는거도 줄여야 하는게 딜레마죠ㅜㅜ

WR
인간자체
2021-09-29 07:10:49

사실 지나고 보면 운동을 하나 그냥 집에서 노나 똑같은 시간인데, 안 가면 되게 찜찜하긴 하더라구요 ㅜㅜ

 

운동 과정 자체가 즐거우면 괜찮은데, 쇠질은 걍 기합받는 거 같아서..

네움
2021-09-29 07:50:20

매일하다가 아킬레스건염과 어깨 인대가 아파서 2주째 쉬고 있는데 운동안하니 몸이 편하긴하네요. 몸무게와 체지방량은 슬금슬금 늘어나고요... ㅜㅜ

WR
인간자체
2021-09-29 08:02:52

네 처음엔 되게 찜찜했는데 지금은 세상 편하네요..

ksplayer
2021-09-29 08:41:21

운동만큼 좋은게 없죠

땀 쫙 흘리고 나면 개운하고 활력이 솟습니다

요새 운동장 개방을 안해서 축구를 못해 아쉽습니다

런닝, 헬스, 골프 다 좋은데 저한테는 역시 축구가 최고네요

WR
인간자체
2021-09-30 00:28:25

운동이 체질이신가 봐요. 저는 러닝이나 구기는 좋은데, 쇠질은 영 안 맞네요 ㅜㅜ

못해서 그런가봐요. 

rse.
2021-09-29 10:43:24

 그래서 저는 새벽에 운동하는데 아침부터 개운하고 저녁에 운동하러 안가도 되고 좋습니다

WR
인간자체
2021-09-30 00:29:35

아침 운동은 정말 부지런한 분들만 가능하시던데 ㅎㅎ

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