[차한잔]  주변에 나르시시스트가 있다면 상처받지 마시고 극복하세요

 

나르시스트에 대해 알고나니 사회생활에 상당히 도움이 될 듯 합니다

 

성격장애인 중 나르시스트란 자기중심적인 사람을 말하는데 제 주변에도 회사 간부들 중 상당수가 있습니다.(즉 자기애성 성격장애라고 하지만 동일한 의미는 아님, 공감능력이 없는 건 같음)

사실 과거를 돌아보니 제 부모님도 약간 좀 이런 경향이 있으신 것 같네요

공식적인 증상은 대인관계에서 남을 위할 줄 모르고, 자신의 중요성을 지나치게 느껴 모든 것이 자기 중심적이며 

자기의 능력에 대해 비현실적인 자신감을 가지고 있고, 무제한적인 능력, 재물, 권력, 높은 지위, 

아름다움이나 이상적 사랑을 바라는 사람이랍니다.

그런데 문제는 이런 나르시시스트를 직속 상사나 선배 혹은 부모로 둔 자식들은 정말 상당히 어려울 듯 합니다(관공서나 정부기관의 간부들 중 나르시스트들이 정말 많을 듯합니다.)

나르시시스트는 어려서부터 과도한 경쟁의식이나 서열과 등수에 민감하도록 교육을 받았기 때문에 생긴답니다.

(한국에서 태어나서 교육과정을 거친다면 거의 나르시스트가 된다는 뜻인데... 한국의 서열교육이 문제죠)

나르시시스트를 부모로 두었을 때의 강의입니다(참고로만....)

https://www.youtube.com/watch?v=403IRdLP6aU&t=184s&ab_channel=%EB%94%94%EA%B8%80%3ADiggle

유투브를 보니 나르시스트는 여러가지 유형이 있네요

회사내의 간부나 연인사이 부부사이, 친구사이 등등 

우리 DP 회원님들은 한번씩 보시고 사회생활을 하면서 상처받으실 적에는 상대방이 이런 유형일 경우가 대부분이니 반드시 빨리 극복하시기 바랍니다.

저도 생각해보니 위의 나르시시스트인 인간들을 정말 많이 만난것 같네요.

어찌보면 한국사회는 항상 비교하면서 굴복시키는 문화이니 참 불행하다고도 생각됩니다

우리 후손들은 모두가 행복한 삶을 살았으면 좋겠습니다 

 

아래는 스스로 해보는 나르시시스트 테스트입니다

https://simritest.com/narcissism/

저는 10% 나와서 아닌것으로 판정되었네요

재미로....

좋은 주말되세요

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참고자료 : 

1952년부터 미국 정신의학회가 주관 출판하는 의료편람인 정신질환의 진단 및 통계 편람 제5판 자기애성 성격장애(나르시시스트와 동일한 의미는 아님)의 진단기준에 의한 특성입니다

 

 다른 사람의 기분과 필요를 인식하는 공감 능력이 떨어지고 감정 이입이 잘 되지 않는다. 

따라서 자신의 행동이 남들에게 어떤 영향을 미치는지 이해하지 않으며, 자신이 다른 사람에게 미치는 영향을 과장하거나 축소해서 받아들인다.

 즉, 자신의 잘못된 언행이 상대방에게 얼마나 부정적인 영향을 미치는지 인지하지 않는 반면, 중요하다고 여기는 사람들에게는 자신이 실제보다 훨씬 더 큰 영향력을 행사한다고 믿는다, 또한 자신과 관련이 있다고 여겨질 경우에는 타인의 반응을 과민하게 감지하고 이에 대응한다.

 자신이 다른 사람보다 낫다고 믿으며 자신의 중요성에 대해 과대한 느낌을 가져서 자신의 성취와 능력에 대해서 과장하고 적절한 성취도 없이 자신이 우월하다고 인정받기를 기대한다.

 특권의식을 지니고 있으며 자신이 특별한 호의적인 대우를 받거나 자신의 기대에 다른사람들이 순응하기를 불합리하게 기대한다. 

 자신은 특별해서 다른 특별하고 높은 지위의 사람만 자신을 이해할 수 있고 또 교류해야 한다고 믿음

거만하고 건방지며 다른 사람들을 업신여긴다

 자기중심적이고 관심의 중심이 되려고 지나치게 시도하고 과도한 존경과 감탄을 요구한다 

 성공, 권력, 탁월한 재능, 아름다운에 몰두한다

 다른 사람을 자주 질투하거나 다른 사람이 자신을 시기하고 있다고 믿는다.

 관계가 대체로 피상적이고 개인적 이익이 주요해서 다른 사람과 관계를 맺는 주된 이유는 그들을 통해서 자신의 자존감을 높이기 위해서이므로 자신을 돋보이는 외적인 조건들을 갖춘 대상을 선택하고 자신이 필요로 하는 것들이 충족될 정도로만 피상적인 관계를 유지한다

 대인관계에서 착취적이어서 자신의 목적을 달성하기 위해서 다른 사람을 이용한다.

 

 제가 찾아본 것은 여기까지입니다. 

제가 진작에 이런것을 인지하고 사회생활을 생각해보니 상처받은 지난 나날이 조금은 이해가 됩니다.

여러분 상처받지 마세요..  그리고 주변 지인들이 상처받으셨다면 덮어주세요.

당신들은 아무런 잘못이 없답니다. 잘못이 있어도 그런 잘못은 누구나 겪는 겁니다.

잘못 자체를 나무라지 말고 잘못을 경험삼아 더 발전시키는 것이 중요합니다.