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[차한잔]  오랜만에 홈짐 영상 하나 올려봐요 ^^

 
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2022-08-12 09:03:43

벌써 9월말이면 변방 수유동으로 이사온지 2년이 다 되어가네요.

사실 좀 불편하고 주변시설도 많이 없는 동네이지만, 조용하고 (제일중요했음..) 공기좋고

단독이라 마음껏 뭐를 해도 폐끼치지 않아서 좋습니다.

 

특히나 지하에 꾸려놓은 홈짐은 아직도 본전뽑으려면 몇년이 더 걸리겠지만,

코시국에도 마음편하게 제가 좋아하는 운동을 편하게 할수 있어서 제일 좋은 부분이었습니다.

 

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대략 운동했던 20여년동안 이런저런 경험을 담아 많은 기구들은 아니지만,

개인적으로 할수 있는 최대한의 공간활용을 해놓았는데요, 

다만 진짜 하체운동시에는 좀 기구가 많은 큰 헬스장에서 제대로 조져보고 싶기도 합니다만 ㅎㅎ

 

이전도면 일단은 혼자서 아무때나 공짜로 마음껏 할수있다는거 너무 좋습니다. ^^

 

그럼 오늘도 좋은 하루되세요. 북한산은 살짝 흐리지만 오랜만에 매미소리도 들리고..

반짝이는 여름 느낌입니다.

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Comments
2022-08-12 09:32:36

동네뒷산 - 북한산 오르내리시면서...하체운동 보충...읭(?) 

WR
2022-08-12 09:38:39

유산소보다 중량을 쳐야 근육이 발달하겠쥬 ㅎㅎ
레그프렛랑 핵스쿼트 그립읍니다..

2022-08-12 09:33:37

드림룸이네요. 스미스머신 탐납니다. 전 스쿼트렉에서 스미스머신으로 바꾸려니 지출이 커서 못하고있습니다.

WR
2022-08-12 09:41:01

이전에.한번 올리기는 했는데, 그래도 바로 스미스를 캐치하셨네요.
확실히 단순 프리웨이트에서 스미스만 있어도 운동안정성이나 자유도가 확 올라가서 아쉽지가 않은 업글이었습니다.

2022-08-12 09:47:27

제일비싼 원판도 경량봉 용으로 총 200kg정도 모았더니 이것도 바꾸기가 어렵네요 ㅠㅠ

처음부터 잘 사야하는거 같습니다.

WR
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Updated at 2022-08-12 09:55:15

저는 운동이란게 기구도 기구인데, 기본적으로 의지가 더 중요하다고 생각해서 봉과 원판은 그냥 적당한걸로 준비했습니다.
그래도 트레드밀과 다 해서 500-600은 쓴것같아요.

2022-08-12 10:53:16

멋지십니다.

혹시 저도 집에 렛풀다운 위주로 구매할려고 하는데 150미만에서 추천해주실 만한 제품 있을까요?

로이머신, 철봉은 있는데 거창한 스미스머신은 못할거 같고

렛풀다운 위주로 부탁드립니다.

WR
2022-08-12 10:56:26

흠… 랫풀다운머신이란게 기본적으로 덩치가 있어서요..
또 기구의 특성상 허접하게 만들어놓으면, 또 운동효과가 별루라서.. 랫풀다운만 별도로 가정용 머신이 있는지는 잘 모르겠습니다..

2022-08-12 10:59:52

헉.. 처음에 벽에 기구들 걸려있는거 보고 무슨 BDSM 방인줄 알았네요

WR
2022-08-12 11:08:00

ㅎㅎ 제 몸을 묶어서 무게를 당길때는 씁니다 ㅎ

2022-08-12 12:38:46

 어마어마 하시네요!

WR
2022-08-12 12:46:09

어쩌다보니 하나둘 늘어나기 시작했습니다. ㅎㅎ

2022-08-12 18:37:48

https://dvdprime.com/g2/bbs/board.php?bo_table=comm&wr_id=23782305

제 홈짐 구성도 올려봤어요..

 
24-04-27
 
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