토요일은 쌈채소에 삼겹살 먹고
어제는 도마노피자 포장 50% 세일하길래 쌈장채끝스테이크 피자라는걸 먹었구요
다시 70kg ㅋㅋㅋ
와우~~
그까짓 다이어트!
맞아요 그까짓 다이어트 !!! 집에 가서 뛰어야죠 ㅎㅎㅎ
저는 당을 걱정하는 나이가 되어서 조금만 방심해도 공복혈당이 오르더군요.
가장 좋은 것은 많이 씹고 늦게 안 먹는 거더군요.
외식을 해도 쌈밥같은 것은 많이 먹어도 다음날 혈당이 오르지 않아서 자주 먹습니다.
쾌유를 빕니다.
저도 결혼식 가서 아주 잘 먹었다고 하긴 그렇지만, (양이 적어서) 비싼 밥 먹고 오긴 했네요.
간만에 코스 중간에 샤베트가 나오는 거 먹었습니다.😁
사실 피자 한 쪽 먹고 밥 먹었습니다. 피자로 배 채우기는 겁나서 ^^
와우~~
그까짓 다이어트!