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프라임차한잔
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[차한잔]  [퇴사] 했습니다.

바질페스토
1
  2043
2012-10-26 10:13:55

뭘 굳이 이런걸 보고까지 하느냐 싶으실 수도 있지만;

여기서 덧글로 도움받은게 너무 많아서요.

 

공교롭게도 허리가 안좋아져서 디스크 핑계로

걍 관둔다고 했습니다. 물론 월급 들어오는거 보고 ;;

 

주말 동안에 다른 회사 테스트 작 그려서 주기로 했는데 열심히 해보겠습니다.

그 동안 덧글 주신 분들 정말 감사드립니다.

 

그건 그렇고

디스크가 약간 있어서 골반 엉치..-> 오른쪽 다리 전체가 저리고 신경이 계속

눌리는데 이거 진짜 2주일도 넘게 통증이 가시질 않네요. 계속 병원 다니고 물리치료 하고

인대 주사 맞고 약 먹고 해도  ㅋㅋ

아 진짜 허리 고질병 아주 최악입니다.. 여러분도 조심하세요~

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댓글
체인지
2012-10-26 01:16:16

디스크 오래가는데... , 어여 나으시길 ^^

WR
바질페스토
2012-10-26 01:19:13

네 2주동안 떨어지질 않네요;

후니♡강아랑
1
2012-10-26 01:17:14

잘하셨어요 건강이 우선입니다^^

WR
바질페스토
2012-10-26 01:19:21

감사합니다 ^^

아나멜
2012-10-26 01:17:30

디스크는 자세 교정이 가장 큰 약입니다. 물리 치료도 그때뿐이에요. 부디 쾌유하시길 바랍니다. :-)

WR
바질페스토
2012-10-26 01:19:50

앉아있을때 무의식적으로 허리가 비뚤어지는게 문제인데 나중에 기어다니지 않으려면 조심해야겠죠;

멍군
2012-10-26 01:18:52

디스크 10년차(?) 입니다. ^^ 지금은 웨이트 운동도 합니다. 수술받은 직후엔 퇴근하면 직장에서 집까지 빠른 속보로 1시간씩 걸어 다녔습니다. 이게 최고죠.

WR
바질페스토
2012-10-26 01:20:07

사실 제가 걷는 것을 진짜 좋아하는데 요즘 걸어다니질 못해서 죽겠습니다. ㅠ

텅빈거리
2012-10-26 01:22:17

저도 디스크로 고생하다가 '스트레스' 엄청나게 받는 보직에서 좀 벗어나서 3개월만에 디스크 완치상황까지 왔습니다. '스트레스'가 가장 큰 적이더군요.

WR
바질페스토
2012-10-26 05:01:09

저도 회사가 저한테 준 스트레스가 한몫 했을 것 같습니다 ;;

의용소방대원
2012-10-26 01:37:15

그 정도 디스크 상태면 약물치료로 통증 다스린 다음에 근육강화 운동을 해야 합니다 1년 정도 생각하시고 꾸준히 운동하셔야 좀 나아지지 물리치료로는 신경눌려서 저리고 방사통 생기고 하는게 없어지는데는 한계가 있을 거에요 디스크는 한번 생기면 평생 바른자세와 운동만이 답 입니다.^^ 디스크엔 완치는 없죠. 한번 생기면 쭉 관리하신다고 생각하시고 심하지 않으실때 집중관리 하셔야 합니다. 수술하시고 재발해서 또 하시는 분들이 괜히있는게 아니죠 ㅜㅠ

WR
바질페스토
2012-10-26 05:01:52

그 척추기립근 운동을 하라고들 권하시더라구요. 걷기도 정자세로 파워워킹 ㅎㅎ;

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