[차한잔]  비타민 c 가 좋을까요?

비타민c 먹는다고 몸살이 나아지진 않아요 병원가서 수액주사라도 맞아요

 병원에서 소염진통제 주사 맞고 약먹는게 젤 빠르지 싶습니다. 비타민 C 가 감기 몸살에 좋다는건 예전에 노벨 화학상 받은 라이너스 폴링 박사가 주장한건데.. 의학적 근거는 밝혀진 바가 없습니다.  비타민 C는 괴혈병에는 특효고 구내염이 잦은 분들은 효과를 보는수도 있습니다.

비타민 C보다 비타민 B가 피로개선에는 더 좋은데요. 비타민 C 효능을 전폭적으로 지지하는 서울대 해부학?교수 그분도 TV에 나와서 비타민 C를 엄청 선전하고 다니더군요. 본인은 하루에 6,000mg(보통 1,000mg 복용인데) 드신다고 하셨나?

스포츠 의학 분야에서 손상된 근육세포의 회복을 돕는 데에 비타민C 과량투여가 효과가 있다는 학설이 있는데, 아직 정설로 인정받지 못한 학설 단계입니다. 효과를 보는 사람도 있고 효과가 없다는 사람도 있고 말이죠. 하지만 사이먼님의 증상은 감기몸살이니까 그에 맞는 약을 처방받는 것이 우선입니다. 감기몸살에 비타민C가 도움은 되니까 먹어서 해로울 것은 없겠지요.