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댓글
DP는ㅁㅁㅁ다
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2011-02-18 11:05:40
우유랑 바나나를 드세요.
DP는ㅁㅁㅁ다
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2011-02-18 11:24:04
우유와 바나나에 많이 들어 있는 칼륨이 나트륨 배출을 도와 갈증이 덜해요. 저는 효과가 확실히 있어요. |
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늘 짜게 안 먹으려 신경을 쓰고 있습니다. 국이나 찌개를 멀리하고, 염장음식이나 국물 음식은 되도록 피하고 있는데요...그것도 버릇 들이니까 괜찮아 지더라구요. 물도 참 많이 마십니다. 2리터 정도는 마셔 주는 게 좋대요.