[차한잔]  [문의] 요산 수치가 높다는 것은..

저도 요산 수치가 높지만 무증상 통풍이라고 하네요.
고기류, 알콜 특히 맥주, 내장류 금하라는데
원래 잘 안먹는 것들이라 말씀 드렸더니
체내 합성이 원인이라고 하시면서 약 쓰는게
좋은건 아니라서 무증상이니 좀 더 지켜보자 하시네요.

50대인데 늘 범위안에 듭니다. 통풍인 친구들 보면 기준을 훨씬 넘고요. 아무 증상이 없으시다니 한번으로는 뭐라 말씀드리기 그렇고 3개월 뒤쯤 다시 검사하셔서 비교해보시길 권장합니다.

요산이 제대로 배출 안되고 몸에 계속 쌓이면 일단 (보통은) 엄지발가락 통풍발작부터 시작하고 나중에는 신장 망가질 수 있습니다. 신장 망가지면 평생 집에서 매일 투석하고 한달에 한번은 큰 병원 가서 투석해야 합니다.

인터넷에서 이렇게 해라, 저렇게 해라는 참고만 하시고, 정확한 판단은 통풍 관련 전문의 만나서 상담해보세요.

통증 없으시면 조금 더 견디시고
맥주, 홍합, 고기 등은 좀 줄이시면서
걷기나 스트레칭등으로 몸을 지속적으로 움직이고 순환시키시고,
혈액검사 가끔 해보시면서 관리 하시면
될듯 합니다,
요즘은 잘듣는 약도 많구요,

통풍 만나지 않게 되시기 바랍니다.
그 통증 한번 경험하시게되면
평생 기억하시게 될겁니다,

혹시 탈모셔도 판시딜 - 판토가 드시면 큰일납니다. 맥주효모 원료

특히 맥주와 치킨 조합은 통풍에 치명적이니 절대 피하시고...... 아직은 식이요법과 운동으로 조절 가능한 구간인 듯 합니다. 인터넷에 보면 식품마다 퓨린 함유량이 잘 정리되어 있으니 한번 읽어보시기를 추천합니다.

통풍 환자입니다
요산 수치 높아도 배출이 잘 되면 괜찮다는데 나이 먹어 가면서 신장 기능이 안 좋아지면 통풍 걸릴 수 있다고 의사 선생님이 그러시더군요
류마티스 내과 가셔서 의사 선생님과 상담해보세요

-고단백 식이 말고도 과당섭취가 많으면 요산이 늘어날 수 있습니다. 과일 많이 드시지 않았나 돌아보시고...

-기능의학 측면에서 보면 엽산결핍 또는 엽산 대사의 문제로 에너지 생성 사이클이 잘 안돌아가면서 요산이 부산물로 생성됩니다. 이 경우 그냥 엽산 말고 활성형엽산이 도움됩니다.

 -요산은 강력한 항산화제인데, 몸 어딘가 항산화력을 필요로 하는 원인(예를들면 무증상이거나 경미한 만성 염증질환)이 있다고 추정하기도 해요.

-신장기능 저하로 요산수치가 올라갈 수는 있는데, 대개 요산때문에 신장기능이 떨어지는 경우가 더 많아요.

친절하고 자세히 설명해 주신 회원들께 고맙습니다!

아직 요산으로 인한 별다른 불편함은 없지만, 검사 한 번 더 받아봐야겠습니다.

조언해 주신 부분들을 잘 새겨서 좀 더 주의하겠습니다..^^

내과병원에ㅜ가보셔야 한다는 뜻이죠