[건강]  심각한 체력저질…

저번에 수영을 배운다고 글을 썼더니 어떤분께서 강사가 체력단련위주로 하는 사람이 붙는 날엔 안간다고 하신 댓글이 있었어요.
그걸 보고 저희 강사는 안그래요! ㅎㅎ 했는데,

오늘 그 믿었던 강사가 체력단력 시켰습니다 ㅜㅜ
큰 판 가져와서 반대쪽에서 밀고 발차기만으로 밀어내는 힘을 이겨내고 앞으로 나아가기…
한도 끝도없이 계속 시켜 ㅜㅜ

그런데 제가 확실히 저질체력입니다.
근지구력을 요하는 많은 운동들에 잼뱅이에요. 이를테면 오래달리기, pt에서 체력관련된 훈련들 등..
순간 불타오르고 쉽게 사그라듭니다.
그리고 그로기상태..

가만생각해보니 군대있을때도 제일 힘들었던게 구보랑 육봉체조같은거였어요. 길게 해야하는거…

오늘 처참한 체력적 한계를 느끼고..
다음 수업에 나가야하나 심각한 고민을 하게 되네요.

체력이부치니까 머리가 띵하고, 토나올것 같고..인터벌이라도 혼자 연습해야할까요