[차한잔] 방탄커피가 몸에 좋나요? 아니 좋다기 보다 먹을만 한지...
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2021-01-20 13:07:53
나이에 안 맞게 달달한 것을 무지하게 좋아해서 - 애기 입맛이라고 집, 직장에 소문 다 남 -
스니커즈 같은 초코바, 믹스커피 같은것을 좋아하는 편입니다.
그러나다 올 초에 검진 받았는데 작년보다 배둘래가 무려 3cm 가까이 늘어났더라구요.
다행히 혈압은 정상이고 체중은 2kg 정도 늘고 집 체중계로 얼마 전 역대 최고까지 찍어봤습니다.
피검사상 중성지방도 늘고 해서 더 나빠지기 전에 조절 들어가야겠다고 생각하고
과감히 믹스커프 안마시기 시작한지 2주가 되었는데 카페인 중독인지 생활패턴 때문인지
커피 안 마시니 아침에 조금 힘들기는 합니다. 아메리카노 스틱을 작은 생수병 하나에 타서
조금씩 마셔보는데 워낙에 아메리카노만 마시면 속이 불편하기도 하고 카페인 섭취때문이라지만
커피의 씁쓸한 맛이 영 적응이 안되네요.
그러다가 방금 쿠팡에 별 생각없이 접속했는데 방탄커피가 딱 떠서 별 생각없이 눌러봤더니
뭔가 조금 달라 보입니다.
요약. 맛이 먹을만 한지...커피는 안 들어가고 기름성분을 추가했다는데...느끼한거 잘 먹기는 합니다만.
추가로 살짝 다이어트 - 빵 줄이고 밥 양 줄이고 운동량 조금 늘리고 - 중인데 혹 방해되지는
않을까요? 이것저것 크게 나쁘지 않다면 혹 추천할만한 제품이 있는지도 궁금합니다.
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Comments
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아마 커피 자체가 다이어트에 좋지 않을 거예요 방탄커피가 저탄고지라고 하는 커피 맞죠? 가능하면 커피 말고 다른 것을 드시는게 좋을거같아요